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なおピチ
なおピチ のキッチン
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簡単、美味しい、家計とカラダに優しい料理の研究員⁉f(^_^;

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簡単！筍の水煮缶詰でたけのこごはん！

筍の水煮缶を使って簡単に春の味
材料： 米、もち米、筍(水煮缶詰)、人参、うすあげ、干し椎茸(スライス)、昆布だし汁、○だし ...

シャッキシャキ☆キャベツの即席漬け

プレーンヨーグルトが隠し味！キャベツを美味しく、たくさん食べられます！ささっと簡単！ ...
材料： キャベツ、人参、だし昆布、○プレーンヨーグルト、○鰹だし(顆粒)、○塩、○酢
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