低糖質ダイエット中なので、メモレシピを残します。

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【糖質オフ】おからパンケーキ

小麦粉やホットケーキミックスを使わず、おからと卵で低糖質の高タンパクのパンケーキにし ...
材料: 卵、生おから、オリーブオイル、エリスリトール

【糖質オフ】ベイクドチーズケーキ

パウンド型1本で、1200kcal、タンパク質80g、脂質80g、糖質22gです。ナ ...
材料: カッテージチーズ、ギリシャヨーグルト、生おから、パルスイート、卵、ミックスナッツ、( ...