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クック9MR7B9☆
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鯖の味噌煮缶で野菜・こんにゃく煮込み

キャベツと長ネギからでる水分と鯖缶(味噌）の汁で煮込みます。濃厚で野菜の旨味たっぷり ...
材料： 鯖の味噌煮込み缶詰、キャベツの葉、長ネギ（全部使います）、鰹だしの素、みりん、醤油、 ...

アンチョビソースパスタ

アンチョビ缶詰とインゲンとタマネギがあったので合わせてみました。
材料： アンチョビ、スパニッシュオニオン、インゲン、パスタ、レモン汁、鷹の爪(輪切り)、オリ ...