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seihl
seihl のキッチン
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投稿初心者。面倒な事が嫌いです、簡単なものをちまちま載せていこうかなと思いますよ ...

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アイスにも変身？ずんだシェイク

スムージーよりヘルシーかも？！ ダイエットやお通じ改善！美肌にも◎
材料： 牛乳、枝豆(実のみ)、砂糖

レタス炒飯風混ぜご飯☆

炒める必要なし！これならフライパンも引っ付かない！★
材料： 炊飯済みの米、マヨネーズ、☆ミックスベジタブル、☆レタス、〇塩こしょう、〇中華のもと