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あと1品！簡単！アスパラの卵炒め
10分くらいで出来ます！野菜もこれだけでなく、余り野菜やキノコなど入れても美味しいで
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材料：
玉ねぎ、アスパラ、卵、ニンニクチューブ、中華あじ、オリーブオイル
レンジでパパっと！しみしみツナじゃが
これレンジで作ったの？！と思います！チンしている間にもう1品作れるなんて魔法みた〜い
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材料：
じゃがいも、玉ねぎ、人参、☆ツナ、☆しょうゆ、☆砂糖、☆みりん、☆酒、☆だしの素
簡単美味しい☆豚肉ともやしの味噌炒め
2016.12.19話題のレシピ☆
家族が美味しいと絶賛☆
豚肉ともやしとちくわで今
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材料：
豚肉(豚コマ･豚バラなど)、もやし、玉ねぎ、ちくわ、にんにく(チューブ可)、ごま油、
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う…うま！合い挽き&厚揚げ&ニラのピリ甘
旦那がぱくぱく食べていて
気付いた時にはもうなかった…(;_;)笑
ご飯が進む！！め
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材料：
合い挽き肉、厚揚げ、★もやし、★ニラ、★ちくわ、☆醤油、☆砂糖･ごま油、☆みりん･酒
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もやしと大葉のシャキシャキ！ハンバーグ
安く！簡単に！
もやしのシャキシャキ&大葉の風味が
たまらなく美味しいよ☆
もやし
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材料：
鶏挽肉、もやし、大葉、玉ねぎ、☆醤油･みりん･酒、☆砂糖、☆生姜チューブ･にんにくチ
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