アーカイブ

1/1 ページ

美味しい♪しらたきと明太子炒め。

味の有るもの、無いものとの食材の組合せです。余りがちな明太子とローカロリーのしらたき ...
材料: しらたき、辛子明太子、酒、サラダ油、薄口醤油、大葉(無くても)

美味しい!スペアリブ♪

美味しいスペアリブ食べたくレシピにしました。
材料: スペアリブ、砂糖、生姜、ニンニク、醤油、砂糖、★砂糖、★醤油、★豆瓣醤、サラダ油

美味しい!ごぼうサラダ。

ごぼうサラダ出来ました。食物繊維たっぷり体に優しいレシピです。
材料: ごぼう、人参、竹輪、★白だし、★砂糖、★マヨネーズ、★塩、ごま、サラダ油

た~っぷりかぼちゃケーキ♪

かぼちゃだ~い好きな子の為!レシピにしました。βカロテン、ビタミンC.E.も含有しア ...
材料: かぼちゃ、△ホットケーキミックス、△砂糖、△生クリーム(植物性)、△卵、△バニラオイ ...

簡単!チョコレートケーキ♪

板チョコ3枚発見!早速チョコレートケーキにしました。ポリフェノールたっぶりで抗酸化作 ...
材料: 板チョコ、ホットケーキミックス、卵、生クリーム、マーガリン、純ココア

美味しい!酢の物一品♪

大根の美味しい季節!消化酵素も含みお腹に優しいです。お酢とあわせ疲労回復にも。いつも ...
材料: 大根、人参、塩、★酢、★砂糖、★塩、ごま

簡単!味噌田楽♪

有り合わせで、田楽作りたくレシピにしました♪イソフラボン摂取で美肌効果もアップ嬉しい ...
材料: 大根、こんにゃく、厚揚げ、★ごま、★味噌、★砂糖、★みりん、★醤油

美味しい豚ニラ♪

安いニラと卵で激安レシピです。蛋白質、免疫力アップと体にやさしい一品です夕食にぜひ!
材料: 豚バラ肉、ニラ、卵、醤油、酒、★中華だし、★白だし、ゴマ油、サラダ油

染み染み♪大根と厚揚げの煮物、♪

大根の美味しい季節です♪シンプルに煮物にしました。厚揚げとの相性抜群レシピです。イソ ...
材料: 大根、人参、厚揚げ、昆布だし、いりこだし、★醤油、★砂糖、★みりん