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arasharata
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きなこシフォンケーキ

きなこを使ったふわふわシフォンケーキ。ヘルシーでお子様からお年寄りまで大人気です。
材料： きなこ、強力粉、卵白、卵白用の砂糖、卵黄、卵黄用の砂糖、サラダ油、水

大根のさっぱりサラダ

あと一品、さっぱりしたものを、というときいつでもある大根を使った超簡単レシピです。
材料： 大根、すりごま、ポン酢、大葉(千切り)

カレールー不使用さっぱりベジタブルカレー

お肉もカレールーも使わないさっぱりカレー。野菜のうまみの生きたカレーです。
材料： しょうが(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、サラダ油、玉ねぎ(みじん切り)、人参 ...