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sega32
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トマトの出汁浸し

簡単です(^-^)/
材料： とまと、白だし、みりん、水

トマトジュレ

手間要らずの、コラーゲンたっぷり トマトジュレ。
材料： 鶏の煮こごり、トマトジュース、塩、胡椒、、イタリアンパセリ、ぽん酢

いちごシャンデ

お手軽に、作れるプチ ケーキ ですよd=(^o^)=b
材料： 市販のバタークッキー、生クリームホイップ、いちご、溶かしたチョコ

ほっと バナナ ヨーグルト

温バナナとヨーグルト。身体に良いとしか思えないでしょう＼(^o^)／。
材料： バナナ、ヨーグルト