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簡単★ガパオライス(ナンプラーなし)
☆話題入り
ナンプラーなし！お子様も食べやすい味付け♪バジルの代わりにほうれん草を入
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材料：
豚ひき肉(合挽き、鶏でも)、玉ねぎ、人参、ほうれん草、にんにくチューブ、☆水、☆酒、
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簡単20分☆鶏もも肉とゆで卵のさっぱり煮
☆つくれぽ100件話題入り
煮るだけなのでヘルシー！時短で味がしみて本格的☆さっぱり
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材料：
鶏もも肉、ゆで卵、水、◎醤油、◎酢、◎みりん、◎はちみつ、水菜
炊飯器で簡単★カレーピラフ
☆話題入り☆「カレーピラフ」人気検索1位
カレーの風味とウインナーの旨味が食欲をそそ
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材料：
米、☆ウインナー、☆玉ねぎ、☆人参、☆ピーマン、◎カレー粉、◎ケチャップ、◎鶏がらス
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◇しいたけの軸とにんじんのきんぴら◇
☆話題入り
しいたけの軸は、ビタミン、ミネラル、食物繊維などの栄養たっぷり！レンジだ
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材料：
しいたけの軸、にんじん、◎ごま油、◎醤油、◎みりん、七味唐辛子、炒りごま
レンジ♬はちみつレモンヨーグルト蒸しパン
☆話題入り
ヨーグルトでふわふわ♡すぐ出来て簡単♬
朝食、ランチ、おやつにどうぞ♪
材料：
ホットケーキミックス、ヨーグルト(ビヒダス:プレーン加糖)、卵、ハチミツ、レモンオイ
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簡単♡苺のホワイトチョコチップマフィン
ふわふわ♡しっとり♪ホワイトチョコチップの甘みと苺の酸味が合います！プレゼントにおす
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材料：
ホットケーキミックス、卵、砂糖、サラダ油、牛乳(生クリーム)、ホワイトチョコチップ、
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朝食に簡単♬ふわふわコーンチーズマフィン
☆話題入り
塩気がきいたお食事マフィン♪出来立てはふわふわ♡チーズが溶けてちぎるとチ
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材料：
◎ホットケーキミックス、◎卵、◎牛乳、◎サラダ油、◎塩、コーン、ピザ用チーズ、コーン
炊飯器で簡単♥︎アイスでガトーショコラ
☆話題入り
バニラアイスを入れて♡しっとり濃厚、バニラ風味が後からきます♬バレンタイ
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材料：
板チョコ(ビター使用)、バニラアイス(スーパーカップ 超バニラ)＊常温に出しておく、
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簡単＊ブルーベリーベイクドチーズケーキ
☆つくれぽ100件話題入り☆「ブルーベリー」人気検索1位
混ぜて焼くだけ♪甘酸っぱい
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材料：
クリームチーズ、砂糖、卵、薄力粉、生クリーム、レモン汁、ブルーベリー
濃厚なめらかブラマンジェ♡チアシードのせ
チアシードのプチプチとパイナップルを飾った夏らしい簡単ヘルシーデザート♪
ブラマン
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材料：
牛乳、生クリーム、砂糖、粉ゼラチン、バニラエッセンス＊無しでもOK、チアシード(水で
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