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米粉と豆乳ヨーグルトのパンケーキ
米粉のおやつは冷蔵庫に入れると硬くなるのが、難点。でもこのパンケーキは冷蔵庫オッケー
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材料：
卵、バナナ(よく熟したやつ)、豆乳ヨーグルト、米粉、ベーキングパウダー、メープルシロ
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砂糖不使用、乳卵不使用のエナジーバー
白崎茶会のレシピを参考に、より高タンパクに、また好みの砂糖に変えたパターンでアレンジ
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材料：
豆腐(絹)、ココナッツシュガー、豆乳、塩、ココナッツオイル(無香)、プロティーン95
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