たかすぃ333のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

めんどくさがりなので、割と簡単な料理が多いです（笑）どちらかと言うと薄味派です

豆乳味噌汁

豆乳を使った簡単味噌汁。

材料：豆乳、味噌、粉末だし（スティックタイプ）、豆腐(木綿でも絹でも)、油揚げ、乾燥わかめ

糖質オフレシピです。おつまみにもどうぞ！

材料：ズッキーニ、生ハム、オリーブオイル

糖質オフレシピです。おつまみにもどうぞ！

材料：アボカド、焼き海苔、醤油、わさび

魚介でヘルシーに！簡単エスニック鍋

材料：たら切り身、あさり（殻付き）、エリンギ、ほうれん草、※鶏がらスープ、※にんにくチュー ...

糖質オフレシピです。ピリ辛スープで脂肪燃焼効果！

材料：牛肉薄切り、もやし、ほうれん草、長ねぎ、にんにくチューブ、しょうがチューブ、ごま油、 ...

糖質オフレシピです。ささ身肉で低カロリー・低脂肪・低糖質！

材料：ささ身、もやし、※白ごま、※醤油、※ごま油、※わさび(チューブ)、※塩こしょう

糖質オフメニューです！

材料：鶏もも肉、ズッキーニ、エリンギ、なす、アスパラ、カマンベールチーズ、オリーブオイル、 ...

簡単ベトナム料理！

材料：もやし、玉ねぎ、えび、ラード（なければサラダ油など）、豚ひき肉、※Ａ　ナンプラー、※ ...

簡単に出来ちゃうクラムチャウダー！

材料：あさり、白ワイン、玉ねぎ、セロリ、茄子、ベーコン、豆乳、味噌、塩コショウ、パセリ

油揚げを衣代わりに簡単メンチカツ風！

材料：油揚げ、玉ねぎ、※ひき肉、※溶き卵、※塩コショウ、揚げ油

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