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キーウイママ
キーウイママ のキッチン
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外見は地味だけれど、中身は新鮮で甘い、キーウイのような？ママです。

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ダイエット用　黒ウーロン茶・寒天　

体脂肪を吸収する「黒烏龍茶」と、繊維質の多い寒天でダブル効果
材料： 棒寒天、きれいな水、黒烏龍茶、プレーンヨーグルト、蜂蜜

ふわっ噛みご飯入りロールキャベツ

噛みやすい、飲み込みやすい、おばあちゃんも一緒に食べられる、しっとりロールキャベツで ...
材料： キャベツ、豚挽肉、卵、残りご飯、タマネギのみじん切り、セージまたはパセリのみじん切り ...