【レッドの目標】健康維持。壮大なラベンダー畑 見に行く事。

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ゴマ昆布♡アボカド

アボカドを切ってゴマ昆布乗せるだけ!! とにかく騙されたと思ってお試し下さい! 爆美 ...
材料: アボカド、ゴマ昆布

アボカド♡シーフードのバジルサラダ

簡単、ゴージャス、味最高!! 白ワインとの相性抜群です。( `ー´)ノ
材料: ☆レタスなどお好みで、アボカド、レモン汁(ポッカレモン)、☆エビ(刺身用)、白ワイン ...

素朴な筑前煮

1時間以内で作れます! ゴロゴロしたお野菜が沢山とれてお腹いっぱい!
材料: 鶏肉(もも)、干し椎茸(戻しておく)、こんにゃく(あく抜き処理済)、☆レンコン(乱切 ...

里芋の素揚げ

里芋をシンプルに素揚げ! 簡単・美味しい!!  和でも洋でも合いますよ。(´▽`*)
材料: 里芋、塩(ヌメリをとるため用)、油(揚げ用)、塩胡椒

我が家の♡明太子パスタ

もう美味しい!! 大好き明太子パスタ~!
材料: パスタ、☆明太子、☆バター(柔らかくしておく)、☆牛乳、☆レモン汁、☆昆布茶(粉末) ...

フライパンで我が家のハンバーグ

干しシイタケを入れるのが我が家流です。 牛乳の代わりに干しシイタケの戻し汁を使います ...
材料: 合い挽き肉、☆玉ねぎ(みじん切り)、☆干しシイタケ(みじん切り)、☆パン粉、☆卵、☆ ...

ブロッコリーとカニの炒めもの

カニ缶もらった時に必ず作る定番料理!! 簡単で本当に美味しい!!そして豪華♡ お試し ...
材料: カニ缶、酒、ブロッコリー、☆お湯、☆鶏がらスープの素(顆粒)、☆酒、☆砂糖、☆塩、☆ ...

付け合わせ☆簡単キャベツのマリネ

キャベツをしんなりさせて沢山食べましょう!サッパリマリネで食が進みます!!
材料: キャベツ、塩、☆酢、☆砂糖、☆サラダ油、☆レモン汁(ポッカレモン)、☆パセリ(みじん ...

簡単我が家のほうれん草ゴマ和え

調味料2つで簡単美味しい「ほうれん草のゴマ和え」! おかかを加えて更にゴージャス!( ...
材料: ほうれん草、☆砂糖、☆醤油、☆すり胡麻(白)、おかか(あればでOK)

我が家のほうれん草のナムル

おかず、ビールのおつまみにもOK! 安定の美味しさです!!
材料: ほうれん草、☆鶏ガラスープ、☆にんにくチューブ、☆エゴマ油(なければ胡麻油)、☆炒り ...