ココナッツマイスターmitukoですココナッツオイルをたくさんの方にお伝えしたい ...

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ひじきのふりかけ☆梅しそ味☆お手軽

子供の好きなふりかけを手作りで栄養満点
材料: ひじき、醤油、砂糖、ゴマ、しそ

クッキーなのにおからとココナッツオイル

生おからが簡単にクッキーになりますよ 卵なし 糖質制限にはいいですよ
材料: 生おから、ココナッツシュガー、ココア、ココナッツオイル

にんにく醤油☆常備調味料

にんにく醤油は何でも使えて便利
材料: にんにく、醤油、塩

アサリとキャベツのココナッツスープ☆簡単

ケトン食にどうぞ
材料: アサリ、キャベツ、にんじん、ココナッツオイル、水

コンニャクステーキ☆酒のおつまみにもいい

子供達ももりもり食べます
材料: コンニャク、ココナッツオイル、ココネクタス、味噌

簡単ムキムキゆで卵の作り方

ゆで卵を作っても皮が剥きにくい事を解消
材料: 玉子

チーズボール

子供達のおやつ
材料: チーズ、こ米粉、卵、塩、ココナッツオイル

抹茶キャラメルポップコーン

簡単にキャラメルポップコーンできます
材料: ポップコーン、牛乳、抹茶ラテ粉末

レモンとミントシロップのジュース

レモンミントシロップを作っておくと便利です
材料: 水、ミント、ナチュレハニー、レモン、炭酸水

簡単ミルクキャラメルポップコーン

ポップコーンをお家でも甘くて美味しいキャラメル味 簡単に出来ますよ
材料: ポップコーン、ココナッツオイル、牛乳、バター、ナチュレハニー(砂糖)