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たべこぶ茶と豚肉炒め
炒めるだけ簡単♪調味料不要!
材料: 豚肉(ロース)、長ネギ、きのこ類、たべこぶ茶
たべこぶ茶でブロッコリーのきんぴら風
ブロッコリーの芯がきんぴら風に♪
材料: ブロッコリーの茎、たべこぶ茶、ごま、ごま油
牛肉ごぼう茶
簡単♪牛肉ごぼう
材料: 牛肉、たべごぼう茶、砂糖、みりん、水、サラダ油
たべごぼう茶でいなり寿司
簡単♪おいなりさん☆
材料: 酢めし、いなり揚げ(市販)、たべごぼう茶、にんじん、ゴマ、水
たべこぶ茶で和風ぺペロンチーノ
ささみと水菜のパスタ
材料: パスタ、ささみ、水菜、たべこぶ茶、のり(細切り)、にんにく(みじん切り)、オリーブ油
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たべゆず茶でフレンチトースト
爽やかなゆず風味の和風フレンチトースト
材料: 食パン(6枚切り)、牛乳、卵、砂糖、バター、メープルシロップ、たべゆず茶
たべこぶ茶で肉じゃが
調味料不要!こぶ茶で簡単肉じゃがが完成♪
材料: スライス肉(牛または豚)、じゃがいも、たまねぎ、にんじん、糸こんにゃく、さやえんどう
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たべごぼう茶で簡単豚汁
お味噌だけでは出せない!ごぼうのコクうま豚汁♪
材料: 大根、にんじん、油揚げ、豚肉、こんにゃく、豆腐(絹でも木綿でも)、たべごぼう茶、水(
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梅こぶ茶で爽やかカルパッチョ
白身魚(鯛)のカルパッチョ~梅昆布風味~
材料: 白身魚薄切り(鯛)、水菜、パプリカ(赤黄)、梅こぶ茶、オリーブ油、レモン、粗引き胡椒
たべしょうが茶で魚の煮付け
たべしょうが茶で簡単♪魚の煮付け
材料: 赤魚、たべしょうが茶、醤油、みりん、水
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