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たべこぶ茶でブロッコリーのきんぴら風

たべこぶ茶でブロッコリーのきんぴら風の画像

Description

ブロッコリーの芯がきんぴら風に♪

材料

ブロッコリーの茎
1本
たべこぶ茶
5～7枚
ごま
少々
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ブロッコリーの芯を大きめの千切りにする。
    こぶ茶はカットバサミで細切りに。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、①をすべて入れ炒める。

  3. 3

    ブロッコリーの芯に火が通ったらごまを振りかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

いつも捨てがちな芯ももう1品に大変身♪
お弁当のおかずにもオススメです。

このレシピの生い立ち

菊利オリジナルレシピ。
レシピID : 3945004 公開日 : 16/06/27 更新日 : 17/02/20

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たべこぶ茶でブロッコリーのきんぴら風
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