のレシピ

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おからとゴマのクッキー

by JA愛知厚生連
不足しがちな食物繊維をおからとゴマで補給!満足度のあるクッキーができました❤
材料: おからパウダー、小麦粉(薄力粉)、卵、ごま、砂糖、バター(室温に戻す)

簡単♪美味しい☆ごまマヨdeバンバンジー

by ハミング✩バード♪
キュウリと鶏ムネ肉で作るシンプルな バンバンジー しっとりやわらか、 パリパリポリっ ...
材料: 鶏ムネ肉、キュウリ、★水、★塩、★酒、☆胡麻ドレッシング、☆マヨネーズ

簡単!もやしとツナのごまマヨ和え♪

by こでで
あと1品欲しいときに。 とっても簡単に出来ます♪
材料: もやし、シーチキン、☆マヨネーズ、☆すりごま、☆味ぽん

コッヘルで山ご飯!鮭のごま豆乳汁ビーフン

by ケンミン食品
鮭のほどよい塩味と旨味が入ったまろやかな豆乳スープビーフンです。鮭缶を使って簡単に疲 ...
材料: ケンミン 焼ビーフン、鮭缶、冷凍ブロッコリー、豆乳(成分無調整)、水、すりごま、コー ...

豚ロースのごま照り焼き

by 140㎝わんたるママ
豚ロースにたっぷりのごまをつけて焼いた照り焼きです。ごまで食感アップ~満足感たっぷり ...
材料: 豚ロース(ブロック)、★しょう油、★みりん、★酒、★片栗粉、いりごま(白)、油

ビタミンEたっぷり☆ゴマクッキー☆

by チョコチップ☆
大好きなゴマクッキー(*´∀`*)私の作りたい分量を忘れないように記録☆
材料: 薄力粉、砂糖(三温糖でも〇)、黒ゴマ(白ゴマでも〇)、塩、米油

トマトのごまおかか和え

by 食べてダイエット
トマトのおかか胡麻和え
材料: トマト、鰹節、ごま油、酢、醤油、めんつゆ、おろし生姜

アジのゴマみそうどん

by 道新ポケットブック
干物で栄養もおいしさもアップさせた簡単麺料理
材料: アジの干物(開き)、長ネギ、青ジソ、ショウガ、A・みそ、A・めんつゆ(3倍濃縮)、A ...

黒ゴマ香ばし♪小松菜・人参の黒ごま和え♪

by 京たまご
小松菜と人参に黒ゴマをたっぷり加えて和えました! 黒ゴマの風味が美味です♪
材料: 小松菜、にんじん、●黒ごま、●砂糖、●醤油

キノコたっぷり!胡麻香る!肉みそ麺

by アイコ15
優しい味の肉みそを中華麺にからめていただきます!筍ときのこの食感も楽しめます。 #肉 ...
材料: 中華麺、胡麻油、にんにく、すりおろし生姜、玉ねぎ、合い挽き肉、紹興酒、筍の水煮、しい ...
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