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シャトルシェフで焼き芋

シャトルシェフとポリ袋で省エネ 安いお芋でもホクホクネットリ
材料: さつまいも

ポリ袋調理プリン

写真はないけど、絶対おいしいよ
材料: 卵、牛乳、甜菜糖、水

文明の利器フル活用のナチュラルスープ

素材の味とシンプルな調味料 おいしくいただくには手間暇が不可欠? そんなことはありま ...
材料: 100%トマトの缶詰、にんじん、だいこん、その他煮込んでおいしい野菜なんでも、お肉 ...

おからもちですき焼き風

おからを使えば、お肉はほんの少しでもしっかり食べ応え!しかもローコスト!
材料: おから、片栗粉、白菜、にんじん、豚こま、日本酒、醤油、砂糖

鶏肉ワイン蒸し

こんなに適当なのに本当に素敵な味わいです(*^^*) 白身魚にも合いそうですね
材料: 鳥手羽元など、玉ねぎみじん切り、しめじ、白ワイン、塩、はちみつ

なっとうネバネバ野菜炒丼

納豆て炒めて食べても美味しいですよ! なっとう&モロヘイヤのネバネバコンビ!
材料: スライス干し椎茸、にんじん、モロヘイヤ、納豆、お好みの調味料、炒め油にごま油

鯖の干物をワイン蒸し

ワインの酸味の強いスープに塩気の強い鯖の干物、にんにくの強い香りで脂も気になりません ...
材料: 鯖の干物、にんにく、ワイン、ブラックペッパー または 唐辛子

文明の利器フル活用プリン

穴は、「す」ではありません攪拌した時の泡です イワタニ ミルサーで一瞬で作った生地 ...
材料: 牛乳、卵、甜菜糖

レンジdeカリー☆みそミルクスープ

イシガキ産業のレンジdeカリーを使ったレシピです。 お味噌と牛乳であったかスープをお ...
材料: 牛乳、味噌、冷凍ほうれん草、冷凍玉ねぎ、お好みでコショウなどのスパイス

レンジdeカリーで☆和イタリアン

おいしいトマトとピーマン!身体冷やさない炒め煮にしました(^ ^) 『レンジdeカリ ...
材料: ミディトマト、ピーマン、鰹節、ガーリック&チリ オリーブオイル、お醤油、バジル