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チキンナゲット
豆腐が入った、やわらかくて食べやすいチキンナゲットです。
材料: 鶏ひき肉、木綿豆腐、玉ねぎ、パン粉、塩、ケチャップ、ウスターソース
タコライス
暑くなってきた時期、食欲が出る、子どもに人気の献立です。
材料: ごはん、豚挽き肉、玉ねぎ、サラダ油(炒め用)、カレー粉、ケチャップ、ウスターソース、
...
ほうとう風うどん
かぼちゃの甘みがおいしいほうとう風うどんです。
材料: 干しうどん、かぼちゃ、豚バラ肉、にんじん、白菜、ごぼう、ねぎ、だし汁、しょう油、白味
...
トック
韓国のお餅、『トック』を使ったレシピです。
材料: トック、豚ばら肉、水菜、白菜、ねぎ、鶏ガラスープ、しょう油、塩
豆腐の松風焼き
やわらかくて、食べやすい。 子どもたちにも人気の献立です。
材料: 木綿豆腐、鶏ひき肉、ねぎ、にんじん、白味噌、さとう、パン粉、塩、油、しろごま
黒糖ボーロ
混ぜて焼くだけ!なつかしい味のするボーロです。
材料: 小麦粉、ベーキングパウダー、黒糖(粉末)、サラダ油、豆乳
白身魚のクリームコーンマヨ焼き
コーンの甘さがおいしいです。
材料: 白身魚、塩、小麦粉、油、クリームコーン缶、マヨネーズ、パセリ
鮭のもみじ焼き
のせて、焼くだけで簡単! 秋らしい献立です。
材料: 生鮭切り身、塩、小麦粉、サラダ油、にんじん、マヨネーズ、醤油
ボーロ・デ・フバー
とうもろこしの粉を使ったブラジルのお菓子です。
材料: 小麦粉、砂糖、とうもろこし粉(コーンミール)、ベイキングパウダー、サラダ油、豆乳
モロヘイヤのナムル
ビタミン、ミネラル、カルシウムなど栄養も満点のモロヘイヤを使った献立です。
材料: モロヘイヤ、もやし、ごま油、塩、しょう油、白ゴマ
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