ヘルシー・節約レシピ大好きです

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お家にあるもので!ティラミス♪

ヘルシーにお家にあるもので作りたくて旦那さんのバレンタインにもピッタリでした
材料: 豆腐のチョコレートクリーム、●牛乳or豆乳、●レモン汁、●ジャム(ラズベリ-など ...

簡単!!豆腐でチョコレートクリーム

ヘルシーに家にあるものでチョコレートクリーム作ってみました!これはなかなかいける!旦 ...
材料: 絹豆腐、ココア、ブランデーorラム酒 大さじ2 インスタントコーヒー、メープルシロ ...

うまっ!!海老☆南蛮

おつまみでもおかずでも♪ヘルシー仕上げです。旦那にも好評でした!
材料: 海老、玉ねぎ、人参、ピーマン、☆水、☆お酢、☆醤油、☆砂糖、☆酒、☆みりん、☆中華だ ...

かぼちゃ煮余っていませんか?

かぼちゃ煮の余りをコロッケ風に!×高野豆腐でヘルシーをプラス
材料: かぼちゃ煮物の余り、高野豆腐、すりごま、片栗粉