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かまぼこのスピードおかず

切って、挟むだけ簡単スピードおかず。　 でも！豪華に見えるよ。
材料： 赤かまぼこ、白かまぼこ、大葉、梅干し　大、きゅうり

ちくわと豆菜のスピードおかず

竹輪とカイワレはのレシピでは　苦みがあるので　子供でも大丈夫なように豆苗でレシピ少し ...
材料： 竹輪、豆苗、ゴマ油、しょう油、みりん、一味唐辛子

竹輪とカイワレのスピードおかず

簡単ですが　カイワレのシャキシャキ感が残る作り方です。
材料： 竹輪、かいわれ、ごま油、しょう油、みりん、一味唐辛子