苦手な食材が多く克服したいと思い、あえて苦手な食材を使って工夫アレンジ料理を考え ...

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豆腐でパウンドケーキ

ふわっふわ食感に仕上がります♡
材料: a木綿豆腐(水切り不要)、aてんさい糖、aたまご、aサラダ油、bホットケーキミックス ...

バナナアイス

口当たりなめらかでサッパリした味です。
材料: 牧場の朝ヨーグルト、オレンジジュース100%、冷凍バナナ

豚ヒレ肉でチャーシュー

にんにくたっぷりで味濃いめなのでご飯が進みます。 食べごたえあります!
材料: 豚ヒレ肉ブロック、塩コショウ、ゴマ油、にんにくぶつ切り、aしょうゆ、aみりん、a水、 ...

黒糖豆乳焼きプリン

甘さ控えめで固めの焼きプリンです。
材料: aたまご、a豆乳、a黒糖、バニラエッセンス、黒糖、水、お湯

フローズンバナナヨーグルト

材料2つ(*^^*) 簡単にフローズンアイスが作れます☆
材料: プレーンヨーグルト、冷凍バナナ

焼きチョコのようなザクザクチョコクッキー

材料2つ‼️ 完成まで30分かかりません✨
材料: 板チョコレート、薄力粉

きんぴらごぼう

ごま風味のきんぴらです
材料: ごぼう、にんじん、a水、aさとう、aしょうゆ、ゴマ油、白すりごま

豆乳カルピスシャーベット

基本の材料は2つだけ!! 好きなフルーツを入れて作れるから楽しめるシャーベットですヽ ...
材料: 調整豆乳、カルピス原液、お好きなフルーツ

野菜の甘酢漬け

血液サラサラ~な1品ですよぉヽ(*´∀`)ノ 酢が入っているのでお弁当にも常備菜に ...
材料: A ニンジン、A 大根、A 玉ねぎ、A ピーマン、B しょうゆ、B 酢、B さとう、 ...

蒸したまご

蒸しているのでたまごがシットリ~(ノ≧▽≦)ノ
材料: 甘鮭(焼いてほぐす)、じゃが芋、玉ねぎ、バター、A たまご、A 牛乳、A パルメザン ...