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魚、イカ天ぷら沖縄 簡単
魚天ぷら最高、味、間違い無し(о´∀`о) ふわふわ又、若干サクサクしてうまい!
材料: □イカ、魚切り身(マグロが美味しい)、□だしの素、□塩、○小麦粉、○冷水、○卵(M)
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低糖質マグロと水菜のサラダ
低糖質ダイエットしている方にはもってこいだと思います!ドレッシングは結構、糖質が高い
...
材料: マグロ刺身、水菜、ドレッシング【好みの】
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