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teraちゃん❗
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ホルモンとニラ、キャベツのスタミナ炒め

ニラたっぷりで夏バテ防止に最高です。
材料： ホルモン、ニンニク、ニラ、キャベツ、油、○醤油、○砂糖、○酒、○みりん、七味

野菜入りそうめん

そうめんだけでは、物足りないときに最適です。
材料： そうめん、茄子、きゅうり、卵、油、塩、めんつゆ