Organic Holistic Life主宰。解剖生理学・病理学・ホリスティッ ...

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超簡単! ココナツヨーグルト COYO

【オーガニック健康レシピ】 超簡単レシピ!ヨーグルト菌をココナツミルクへ入れて保温す ...
材料: パック入りのココナツミルク、プロバイオティクス(又はケフィア菌)、ヨーグルト保温器、 ...

茸とアーモンドのバルサミコキャラメリゼ

【オーガニック健康レシピ】 栄養価の高い原木天日干し椎茸を使用。切って炒めるだけの簡 ...
材料: 原木天日干し椎茸(生でも可)、しめじ、エリンギ、アーモンド、玉ねぎ小、バルサミコ酢、 ...

牛乳不使用シナモン入りパンプキンスープ

【オーガニック健康レシピ】 スープに最適なバターナッツを使用。抗酸化作用があるシナモ ...
材料: カボチャ(バターナッツが最適)、玉ねぎ、アーモンドミルク、ココナツクリーム、シナモン ...