事務の仕事をしながら家族の食事に奮闘中(^^)

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ヤリイカとブロッコリーのトマトガーリック

味付けはウェイパーで超簡単♪
材料: ヤリイカ(小)、プチトマト、ガーリック、ブロッコリー、ウェイパー、油・醤油