チンゲン菜と卵、トマトの中華スープ♪
トマトを入れるのと入れないのでは大違いです！卵のふんわりとトマトの酸味がたまりません
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材料：
トマト、チンゲン菜、卵、生しいたけ、水、スープの素、塩、醤油、こしょう、うまみ調味料
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生ハムで巻いたモッツァレラチーズフライ♪
モッツァレラは火を通すとこくが出てきます。衣をつけて揚げれば、とろとろで糸引くモッツ
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材料：
モッツァレラチーズ(ボール状のもの)、生ハム、バジルの葉、粉チーズ、溶き卵、パン粉、
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千切りキャベツとハムエッグのサンドイッチ
ハムエッグを両面焼き、チーズ、しゃきしゃきキャベツ、トマトがマヨネーズとベストマッチ
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材料：
食パン(8枚切りでも6枚切りでも)、レタス、キャベツ、きゅうり、トマト、ハム、卵、ス
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真鯛のカルパッチョ♪レモン使用で爽やかに
魚のフレッシュ感を引き立てるレモンとオリーブオイルの爽やか調味です。決してわさび醤油
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材料：
真鯛フィレ、レモン、あさつき、オリーブオイル、塩、こしょう
簡単！四川麻婆豆腐♪ひき肉から旨味が
四川料理の代表、おなじみの麻婆豆腐です。ご飯がすすむ一品。麻婆丼にしても。
材料：
豆腐、豚ひき肉、長ネギ、生姜、ニンニク、サラダ油、◎中華スープ、◎甜面醤、◎醤油、◎
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