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大根の皮でピリッとおつまみ。

甘めのきんぴらは食べ飽きたなーという時にオススメです。 七味はニンニク入り七味にして ...
材料: 大根の皮、人参、ごま油、七味、麺つゆ

柚子胡椒でさっぱりピリ辛サラダ

さっぱりしているので、暑くて食欲ない日も野菜をたくさん食べられますよ^ ^
材料: キャベツ、水菜、玉ねぎ、オリーブオイル、ポン酢、柚子胡椒、海苔