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豚の角煮☆圧力鍋がなくても美味しくできる
しっかり茹でるので、脂っこくなく、たくさん食べれちゃいます！甘辛くて、とろっとしてい
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材料：
豚バラブロック、ねぎの青い部分(なくてもOK)、生姜スライス(チューブでもOK)、ゆ
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ダイエットに◎糸コンでヘルシーチャプチェ
糸こんにゃくですが、食べごたえがあるのでとても満足感があります！ヘルシーなので、ダイ
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材料：
糸こんにゃく、牛or豚 切り落とし、にんじん、ピーマン、白いりごま、砂糖、醤油、おろ
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手作りホワイトソースのマカロニグラタン
難しいと思ってたホワイトソース！意外と簡単でおいしい！寒い冬に熱々とろとろのグラタン
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材料：
マカロニ、玉ねぎ、しめじ、小麦粉、牛乳、コンソメキューブ、とろけるチーズ、塩、胡椒、
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