7歳の娘と高血圧の旦那がいるので、割と塩分控えめ、化学調味料不使用なものが多いで ...

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キッシュ

バターを使わないキッシュ サクサク系
材料: ☆小麦粉、☆砂糖、☆塩、☆米糠、☆油、☆牛乳、@卵、@塩、@粉チーズ、ウィンナー、ブ ...

バター生クリーム不使用キッシュ

家にある材料で簡単に
材料: 粉(薄力粉100、米糠10)、オリーブ油、牛乳、ベーコン、玉ねぎ、きのこ(しいたけ、 ...

ダンピン

台湾に行きたいと思いつつ行けずにいる旦那のために。食べたことないので合ってるかわかり ...
材料: タレ ☆しょうゆ、☆オイスターソース、☆砂糖、☆片栗粉、☆水、中力粉、片栗粉、塩、水 ...

糠入り食パン

やっぱり焼き立てが一番!ですが、残ったらカットして冷凍保存がおすすめです。常温でもト ...
材料: 強力粉、中力粉、米糠(なければ強力粉)、ドライイースト、砂糖、塩、水、サラダ油

手抜きスコーン

朝に焼きたて美味しいです。翌日からは軽くトーストして◎割ってクリームチーズと蜂蜜を挟 ...
材料: 中力粉、糠(なければ中力粉だけでも〕、ベーキングパウダー、砂糖、塩、サラダ油、牛乳