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ポークビンダルーカレー
スパイスカレーを自宅で！詳しい作り方は↓コツ・ポイント【YouTube】で！
材料：
豚肩ロース、トマト、玉ねぎ(粗みじん切り)、青唐辛子(みじん切り)、水、塩、カルダモ
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よだれ鷄【山椒とパクチー】
高タンパクヘルシー！お酒にも合う！詳しい作り方は↓コツ・ポイント【YouTube】で
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材料：
鶏むね肉、塩、生姜スライス、長ネギ(みじん切り)、醤油、酢、ラー油、おろしにんにく、
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【簡単】ガパオライス【おうちカフェ】
オシャレにおうちカフェ！詳しい作り方は↓コツ・ポイント【YouTube】で！
材料：
鶏ひき肉、玉ねぎ(みじん切り)、にんにくのみじん切り、パプリカ(赤黄)、バシル、オイ
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意外と簡単！グリーンカレー＃男子ごはん
食材もカルディや、近所のスーパーで揃います！さらに詳しくは、↓コツ・ポイントから【Y
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材料：
鶏もも肉、パプリカ(赤黄)、竹の子水煮、生姜スライス、グリーンカレーペースト、ココナ
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