簡単♪モヤシとハムのナムル
ミョウガの風味が加わってあっさりとして美味しいです。
※写真の盛り付けは1人分です。
材料：
もやし、にんじん、ハム 薄切り、ミョウガ、⚫ごま油、⚫鶏ガラスープの素、⚫醤油、⚫ラ
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簡単♪スペイン風 魚介のマリネ
ワインビネガーの酸味が効いていて白ワインにとても合います。タレをパンにつけて食べても
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材料：
サーモン刺し身、蒸しホタテ、ゆでダコ、セロリ、玉ねぎ、ブラックオリーブ、トマト、パセ
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美味しい♪キャベツとセロリのマヨ炒め
春の食材を使った春レシピです。セロリのシャキシャキ感と桜えびの風味がとても美味しいで
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材料：
キャベツ、セロリ、ベーコン、釜揚げ桜えび、オリーブ油、塩、粗びき胡椒、和風だしの素
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簡単！美味しい！大根と厚揚げの煮物
「大根 厚揚げ 簡単」人気検索1位達成！
大根と厚揚げ、豚肉を使った温か料理です。
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材料：
厚揚げ、大根 葉付き、豚バラ肉、にんじん、酒、みりん、砂糖、醤油、サラダ油、水、だし
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チキンとソーセージのトマト煮込み
チキンを事前に白ワインで煮込むことで肉が柔らかくなり、白ワインの甘みがトマト煮込みを
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材料：
鶏モモ肉、ソーセージ、玉ねぎ、にんじん、マッシュルーム、カットトマト缶、コンソメ ブ
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簡単♪タケノコの土佐煮
簡単に美味しくいただけます。献立でもう一品何にしようと悩んでいる時にいかがでしょうか
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材料：
タケノコ 水煮、かつおぶし、醤油、みりん、酒、水、ごま油、だしの素 顆粒スティック
