自分の口が大絶賛した痩せるメニューを紹介していくぅ!

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白菜 和風コールスロー

https://x.com/mainooyatsu/status/175518977 ...
材料: 白菜、マヨネーズ、白いりごま、砂糖、酢、かつお節、刻み海苔

☆茄子のミートスパゲティ☆

☆茄子嫌いな我が子もペロリと完食するランチ☆
材料: スパゲティ、茄子、人参、玉ねぎ、無塩バター、豚ひき肉、トマトケチャップ

照り焼きのタレ

子どももだいすき照り焼き
材料: しょうゆ、みりん、砂糖、酒

甘くて辛い 生姜焼きのタレ

身体もあっためて、胃袋もゲット
材料: しょうゆ、みりん、酒、生姜、ニンニク

デミグラスのタレ

簡単に胃袋を掴もーぜ!
材料: ケチャップ、ソース、バター、醤油

プーさんのチョコクランチ

娘の大好きなプーさん×チョコで、 少しでも添加物のない体に優しい手作りおやつを…♡
材料: 板チョコレート(ミルク)、板チョコレート(ホワイト)、キャラメルクランチ(もしくはク ...

ぷるるんヨーグルト

うんちもりもり!
材料: ヨーグルト、ラカント、ドライフルーツ

マンゴーパッションティーフラペチーノ風

お財布にもカロリー的にも優しいマンゴーパッションティーフラペチーノ風。あくまで「風」 ...
材料: ティーパック(ハイビスカス)、パピベジ マンゴー、お湯

diet? キャラメルフラペチーノ風

お財布にもカロリー的にも優しいキャラメルフラペチーノ風。あくまで「風」 191kca ...
材料: コーヒー、Coolish バニラ、メープルシロップ

diet? 抹茶クリームフラペチーノ風

お財布にもカロリー的にも優しい抹茶クリームフラペチーノ風。あくまで「風」 143kc ...
材料: 牛乳、パルスイート、抹茶パウダー