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東京都在住、兼業主婦です✿つくれぽメインですが、どうぞよろしくお願いします♪
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マリネ風グリーンサラダ☆
お好みのチーズやハーブをトッピングして♪
材料: リーフレタス、クレソン、アボカド、ブロッコリー、いんげん、紫玉ねぎ、きゅうり、オリー
...
ささみの和風サラダ
やわらかく茹でたささみを夏野菜でさっぱりと♪ドレッシングがおすすめです☆
材料: ささみ、きゅうり、みょうが、グリーンリーフ、☆白ごま油、☆しょうゆ、☆シークワーサー
もずくのレモン醤油和え
レモンの代わりにすだちを1つ絞っても♪
材料: 生もずく(塩もずく)、■醤油、■黒糖、■レモン汁、■水、■おろし生姜(お好みで)
アボカドと新玉ねぎのマリネ❀
辛くないさっぱりマリネです♪ウインナー入りなのでメインのおかずにもなります♡
材料: 新玉ねぎ、アボカド、ウインナー、オリーブオイル、お酢、ハーブソルト、黒胡椒、パセリ
簡単♪温キャベツのハーブレモンサラダ☆
ダイエットに♪GABAN ハーブレモン を使って、キャベツを大量消費してます☆チーズ
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材料: キャベツ、GABANハーブレモンドレッシング、とろけるチーズ(もしくはパルメザンチー
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