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ひじきときゅうりのシャカシャカサラダ

火を使わずに野菜を切って混ぜるだけ! お手軽に海藻サラダが作れます♪
材料: やわらかひじき、きゅうり、人参、輪切り唐辛子、ごま油

ピーマンととろろ昆布のおひたし

電子レンジで作るとっても簡単なおひたしです!
材料: ピーマン、とろろ昆布、麺つゆ、かつお節