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野菜くずで立派な一品!!
主役からこぼれ落ちた野菜くずなら何でもいい。無駄なく簡単、経済的♪
（野菜おかずコ
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材料：
領衛主演、聯合主演、ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ、ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ、出品人
お財布にも身体にもやさしい鶏マリネ
（スーパーの実演販売レシピのアレンジ版）
お財布にやさしいコンテストのこじつけレシピ
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材料：
鶏もも肉 冷凍、新タマネギ、しょうゆ、みりん、粉末ガーリック、胡椒、片栗粉、デコポン
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【滋養】玉子入り・メギスのすり身料理二種
メギスのすり身で つみれ汁と薩摩揚げを作りました。玉子が入って栄養満点!
(たまご料
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材料：
メギス、玉子、味噌、片栗粉、ねぎ(小口切り)、人参(千切り)、油
