20代管理栄養士です!備忘録多めですが何卒

アーカイブ

2/2 ページ

とろーり濃厚❤トマトリゾット

とろとろでおいしいですo(*・ω・) 写真は卵の煮えが浅すぎますが(=_=;)
材料: ホールトマト、ご飯、たまねぎ、キャベツ、卵、とろけるチーズ、コンソメ、塩コショウ

メープルクリームチーズトースト❤

本当においしい組み合わせ(´∀`❤ 一度は必ず試す価値あり!!
材料: 食パン、クリームチーズ、メープルシロップ

和風おろしツナパスタ☆

さっぱり!かつおだしのツナとおろしの パスタです(^ω^) スピードごはん!
材料: 塩、水、スパゲティ、たまねぎ、シーチキン、焼き海苔、大根、水、鰹節、しょうゆ、酒、塩 ...

コンソメスープ❤

野菜のあまみが味わえるやさしい味のスープです❤
材料: にんじん、たまねぎ、じゃがいも、白菜(芯の部分)、コンソメ、コショウ、水

とろとろチーズオムレツ

いつも朝食に食べる、私のお気に入りのオムレツです。
材料: 卵、牛乳、塩コショウ、とろけるチーズ、バター

のりチーマヨごはん✦ฺ

レンジでチン(`・ω・´)♪ですぐできます! 超簡単!こくうま❤
材料: とろけるチーズ、のり、ご飯、しょうゆ、マヨネーズ

菜の花のバターしょうゆ

とにかく簡単です!
材料: 菜の花、バター、しょうゆ

れんこんのきんぴら

今日の夕食のおかずに簡単一品♪
材料: れんこん、しょうゆ、みりん、ごま、ごま油

カッテージチーズのサラダ

さっぱりと食べれる1品です! カッテージチーズは牛乳1カップに酢大さじ1/2を沸騰 ...
材料: カッテージチーズ、マヨネーズ、キャベツ、レモン、かにかま

簡単おやつ☆ホットケーキ

簡単に作れるホットケーキです! ホットケーキミックスを使わないので 体に優しいで ...
材料: 薄力粉、米粉(なければ薄力粉でも可)、卵、砂糖、牛乳(水でも可)、ベーキングパウダー ...