栄養士やってます。主婦歴21年、ママ歴20年になりました!食べるのも作るのも大好 ...

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簡単♡鯖缶ゴーヤチャンプル

ゴーヤの苦味が大分減り、苦手だけど食べられました! まだ苦かったら刻みのりやマヨネー ...
材料: ゴーヤ、ごま油、鯖缶、溶き卵、塩胡椒、オイスターソース、刻みのり

トマトとクリームチーズのバジルサラダ

クリームチーズの塩気もあるけど少し塩胡椒すると味が決まります。 残ったオイルでパンも ...
材料: トマト、クリームチーズ、乾燥バジル、パセリ、塩胡椒、オリーブ油

クリームチーズのオリーブオイル漬け

めちゃくちゃ美味しい簡単おつまみです!! 使ったオイルはパスタやサラダのドレッシング ...
材料: クリームチーズ、にんにく、鷹の爪、オリーブ油、バジル

チキンと夏野菜のミルク煮

じゃがいもとズッキーニが食べたくて、、、優しい味で美味しかったです
材料: 鶏肉、玉ねぎ、人参、ズッキーニ、じゃがいも、バター、小麦粉、コンソメ、にんにくチュー ...