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喜界島の島そら豆日記
のキッチン
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喜界島の島そら豆を特産品に活用するプロジェクトです。■喜界島の島そら豆ミネラルが
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喜界島の島そら豆を特産品に活用するプロジェクトです。
■喜界島の島そら豆
ミネラルが豊富な喜界島の土壌は豆類の栽培に適しています。そのため、奄美群島の中でもそら豆の栽培が盛んで、島民の食卓には欠かせない大切な存在です。
■喜界島ってドコ?
本土と沖縄の中間、奄美大島の東約25kmにあります。
白い砂浜とコバルトブルーの海がとても美しい周囲48kmの小さな島です。
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喜界島の島そら豆剥き方と保存方法
喜界島の島そら豆はミニサイズです。剥くのが少し大変ですが、コツをつかめば少ない時間で
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材料: 喜界島の島そら豆
喜界島の島そら豆炊き込みご飯
喜界島の島そら豆を使った炊き込みご飯です。胡麻塩をかけるとより美味しくいただけます♪
材料: 喜界島の島そら豆(生豆)、米、昆布、塩、酒、★胡麻塩
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