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レンチンで春菊と椎茸のおひたし

レンジで簡単にできます。
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鯖缶ときのこと白滝のヘルシー炊き込みご飯

人気のサバ缶と白滝を使ってヘルシーに。炭水化物を食べる罪悪感を軽減させたくて作りまし ...
材料： お米、水、白滝、生姜、お好きなきのこ(えのき、しめじ、舞茸など)、サバの水煮缶、醤油 ...