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秋香る♡鶏肉と根菜の甘辛炒め
鶏肉とサツマイモやレンコン等の根菜を一緒に甘辛く炒めました。プルプルの鶏肉がたまりま
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材料：
鶏もも肉、サツマイモ、レンコン、にんじん、豆苗、麺つゆ(3倍濃縮)、みりん、砂糖、片
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簡単♪かぼちゃのキッシュ
レンチン&生地なしなので手軽に作れます♪オシャレで豪華に見えますよ。パーティやお弁当
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材料：
かぼちゃ、玉ねぎ、しめじ、卵、生クリーム、塩・こしょう、コンソメ、トロけるチーズ
