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いかなご&菜の花で春いっぱい炒飯◎

春の風物詩、いかなごと菜の花を入れた炒飯です◎ 残った冷やごはんで簡単ランチに(*´ ...
材料: 冷やごはん、いかなごのくぎ煮、菜の花、バターかマーガリン、マヨネーズ、塩胡椒

じんわりおいしい◎おからトースト◎

パンに乗せるだけです◎ おからのしっとり感でパンも柔らかくなって…幸せ(*´-`) ...
材料: 食パン、バターやマーガリン、おから