珈琲片手にガーデニング。

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【簡単】キウイとリンゴのスムージー

切ってミキサーin!超簡単!
材料: キウイ、リンゴ、ヨーグルト(プレーン)、ハチミツ、氷

タコと枝豆の塩麹あえ

とにかく簡単!
材料: ゆでダコ、枝豆、塩麹