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のぶなお７
のぶなお７ のキッチン
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３人のママです！今まではとてもお世話になったので、今度は恩返し（？）たくさんレシ ...

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こんにゃくのおかか梅煮

おつまみにも最適、子供も大好き。ヘルシーで簡単なので、作る頻度大！
材料： こんにゃく、ごま油、梅干し、かつおぶし、特選丸大豆しょうゆ、砂糖

簡単ジューシー！鶏むね肉でローストチキン

ヘルシーな鶏むね肉を使って作ったのに、とてもジューシーに出来上がります。しょうゆソー ...
材料： 鶏むね肉、塩、こしょう、白ワイン、オリーブ油、オリーブ油、丸大豆うすくちしょうゆ、レ ...