難病持ち、日々寛解目指して自宅療養で料理担当。試行錯誤で父、母の胃袋支えます☆⁡ ...

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【お弁当用】冷凍・自然解凍可☆スイポテ

さつま芋の甘みがたまらない☆ 箸が進む滑らかなスイートポテサラ!
材料: さつまいも(鳴門金時)、マヨネーズ、オリーブオイル、(彩りで)乾燥パセリ

【冷凍・自解可】蓮根と人参と豆のきんぴら

蓮根のきんぴらに大豆をプラス! 根菜と豆は相性抜群☆
材料: 人参、蓮根、ドライパック大豆、☆酒、☆顆粒ほんだし、★水、★砂糖、★めんつゆ、〇ごま ...