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☆sachiyo☆☆
☆sachiyo☆☆ のキッチン
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秋パフェ

あきのフルーツをかんがえて、あきをたのしむキッカケになればいいですね！
材料： あきのフルーツ、スポンジ、なまクリーム(しぼるだけのもの)、おかし

フルーツサラダ

「びよう」や「けんこう」にさいてきです♪ こまめに、しょくじにとりいれていきたいです ...
材料： バナナ、キウイ、りんご、ももカンヅメ、みかんカンヅメ、ヨーグルト