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芋づるの★炒め煮★簡単で、美味しいよ♪
芋づるを煮ると、とても美味しいです★簡単に出来るので、ぜひ♪しいたけと油揚げも味がし
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材料：
芋づる、しいたけ、油揚げ、芋づるの葉、★だし汁、★酒、★醤油、★みりん、★砂糖、サラ
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浅漬けの素で♪夏野菜を★漬けてみました♪
ウリや、干しシイタケ・ナス・きゅうり・しょうがなどいろいろ漬けてみました☆干しシイタ
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材料：
ウリ、干しシイタケ、きゅうり、にんじん、ナス、しょうが、鷹の爪、浅漬けの素
水菜とトマトのカリカリじゃこ★サラダ★
ちりめんじゃこが、カリカリ★で、めちゃ美味しい★いつもとは違うサラダになりますよ♪和
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材料：
水菜、トマト、レタス、ちりめんじゃこ、ごま油、★しょうゆ、★酢、★すりごま
インゲンとベーコンのチーズ炒め★
インゲンとベーコン・粉チーズの組み合わせ♪めちゃ、美味しい★粉チーズのカリカリがさら
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材料：
インゲン、ベーコン、オリーブオイル、粉チーズ、スライスにんにく、塩・コショウ
イワシ☆カツ丼☆玉ねぎとにらを入れて♪
イワシを使用することで、スタミナ満点☆イワシカツが、カリっカリっで、めちゃ美味しい☆
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材料：
イワシ、卵、玉ねぎ、にら、大葉、しょうがチューブ、梅肉チューブ、にんにくスライス、小
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めんつゆで☆にらとねぎの卵とじ丼♪
めんつゆだけ♪を使用して、簡単☆どんぶりです♪すぐに出来るのに、めちゃ美味しい☆にら
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材料：
めんつゆ ２倍濃縮タイプ、水、にら、ネギ、かまぼこ（あれば）、卵、ごはん
