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炊飯器で簡単！鶏手羽元のコンソメ煮込み
コラーゲンがっつりいただいて
翌日ぷりぷりお肌！
お肉も柔らかくほろほろとれち
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材料：
手羽元（手羽でも可）、玉ねぎ、人参、ジャガイモ、にんにく、A水、Aコンソメ固形、Aお
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あんかけ茶碗蒸し
面倒くさくない簡単茶碗蒸し！
冷蔵庫の残り物で作れちゃいます！
あんをかけただけ
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材料：
卵、だし汁（和風・中華・コンソメお好みを）、白菜、絹豆腐、シイタケ、だし汁（上記と同
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鶏胸肉でサッパリ餃子風
ダイエット中でもがっつりいきたい！！
カロリー低めの胸肉で餃子を作ってみました！
材料：
鶏胸肉（鶏ミンチも可）、シイタケ、ネギ（もしくわニラ）、Aお酒、A中華スープ粉末、A
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炊飯器で…なんちゃってカレーピラフ
炊飯器にすべて入れてスイッチぽん！
ホント手抜きレシピです…
ケチャップとコン
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材料：
お米、ウィンナー、ミックスベジタブル、玉ねぎ、カレー固形、塩コショウ
