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簡単！フワフワ♡アボカドディップ
全てフープロにかけるだけなので、とっても簡単！
そしてフワフワ♡
おもてなしにも良し
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材料：
アボカド、サラダ玉ねぎ、クリームチーズ、レモン汁、塩胡椒、オリーブオイル
簡単★旨！サンドイッチの具の様なサラダ
レタスに乗せるとさっぱり食べれます。
これだけでお腹いっぱい。
レタスは食物繊維も豊
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材料：
卵、好きな漬物、玉ねぎ、マヨネーズ、塩、砂糖、レタス、ブラックペッパー
一品で満足！ブロッコリーと焼きねぎ揚げ玉
ブロッコリーの歯ごたえ、焼きねぎの甘さと香ばし感、揚げ玉のサクサクコッテリが絶妙。
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材料：
ブロッコリー、ネギ、マヨネーズ、ポン酢、揚げ玉、一味唐辛子
