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ゆか～みり～
ゆか～みり～ のキッチン
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運動会　お弁当　柴犬好きに

柴犬好きの娘に！ 記録用
材料： 鶏肉、醤油、生姜すりおろしチューブ、にんにくすりおろし、酒、片栗粉

辛子明太子としらたきの炒めもの　糖質制限

ダイエットにもOK！めちゃくちゃ旨い組み合わせです！糖質制限　炭水化物抜き　糖尿病
材料： しらたき、明太子、醤油、ネギ